• Головна
  • Актуально про здоров'я: чи є корисними гірчичники?
11:54, 2 грудня 2020 р.

Актуально про здоров'я: чи є корисними гірчичники?

Актуально про здоров'я: чи є корисними гірчичники?
Гірчичники використовували чи не кожній родині совєцького союзу. Та що там союзу, гірчичники колись користувалися чималою популярністю по всьому світу. Причиною поставити гірчичник здебільшого ставав нежить, кашель, біль у горлі, одним словом — застуда. Однак, на заході від гірчичників відмовилися кількадесят років тому. Тоді як в Україні вони досі широко застосовуються й продаються чи не в кожній аптеці.
Чи є від них користь? — Ні. Чи безпечні вони? — Ні. Чи є кращі способи полегшити свій стан під час хвороби? — Безперечно! Давайте розбиратися.
Якщо ґуґлити “історія гірчичників”, то мережа приведе нас аж до часів стародавніх Єгипту, Китаю та Греції. Гірчиця здавна полюбилася людям: і як приправа, і як лікувальний засіб. Кажуть, що на початку першого століття нашої ери грекам прописували гірчичники від усіх можливих недуг, а римляни використовували мелене гірчичне насіння, щоб виготовити мазь від укусів змій та скорпіонів. З кожним новим століттям гірчичники ставали дедалі популярнішими. Наприкінці 19 — початку 20 століття гірчичники стали дуже популярним засобом першої лінії захисту від травм і хвороб, як у лікарів, так і в звичайних людей. Особливо в сільській чи ізольованій місцевості.
Гірчичники переважно були саморобним продуктом і протягом століть їхній рецепт не змінився. Щоб зробити гірчичник вам знадобиться гірчичний порошок, борошно, вода та два клаптики тканини. Змішуєте всі інгредієнти, намащуєте їх на один клаптик тканини і накриваєте іншим. Але у 19 столітті в аптеках почали продавати вже готові гірчичники, які перед використанням достатньо занурити у теплу воду.
Чому гірчичники були такими популярними?
Завдяки пекучим властивостям гірчиці люди вважали, що вона може “прогріти” внутрішні органи. Начебто гірчиця допомагає посилити кровообіг й тим самим зменшити біль, запалення чи вилікувати інші неприємні симптоми.
Та річ у тім, що почервоніння шкіри й тепло, які людина відчуває на тих ділянках тіла, де перебуває чи нещодавно був гірчичник, ще не означають, що там щось “прогрівається”. Цього замало, аби посилити кровообіг чи якимось іншим чином втрутитися в роботу внутрішніх органів. Опік на шкірі від гірчичника — це лише опік на шкірі.
Найчастіше гірчичники накладали й накладають на ділянки грудей чи спини, борючись таким чином із захворюваннями дихальних шляхів. Іноді гірчичники кладуть також на ступні ніг чи просто засипають суху гірчицю в шкарпетки, сподіваючись таким чином знову ж таки “прогріти” організм й “вигнати” хворобу. Рідше, але теж застосовують гірчичники при болях у спині й артриті, накладаючи на ділянку тіла, де відчувається біль. Однак все це є марним витрачанням часу та зусиль.
Донині не існує переконливих доказів щодо того, що гірчичники приносять користь. Натомість є низка доказів іншої сторони застосування гірчичників — це опіки.
Насіння гірчиці містить сполуку синігрін — саме вона надає цей пекучий смак, заради якого ми додаємо гірчицю в хотдоги чи холодець. При змішуванні з водою синігрін розпадається і утворює аліл ізотіоціанат. Саме він спричиняє теплі відчуття на шкірі. А також подразнює її, а, якщо залишити його там надовго — спричинює опіки.
Якщо все ж хочете поставити гірчичник — тримайте його не довше 15 хвилин. Не використовуйте цей засіб для маленьких дітей — в них дуже чутлива шкіра і вони не можуть чітко сказати, що їм боляче. Також гірчичники не можна використовувати, якщо є будь-які пошкодження на шкірі.
Обирайте ті способи лікування застуди й грипу, які дійсно довели свою ефективність. Серед них немає гірчичників. Також там немає розтирання спиртом, дихання над картоплею, чарок з міцними напоями, закутування у різноманітні ковдри, щоб “пропотіти”, свічок з інтерферонами, сиропів від кашлю та антибіотиків.
При застудах або грипі найкращий спосіб допомогти організму — полегшити симптоми. Для деяких людей ці поради можуть означати “нічого не робити” й тому їм кортітиме зробити “хоч щось”. Але повірте, ані гірчичники, ані гори пігулок, ані ударні дози вітаміну С не є кращим вибором, аніж ці прості поради: відпочинок, свіже повітря в домі, здорове харчування, достатнє пиття і жарознижувальні засоби, якщо є висока температура.
Джерело: Уляна Супрун
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Стрий #новиниСтрия #сайтмістаСтрия #Стрийщина #новиниСтрийськогорайону2020 #245.ua #сайтТвогоміста #здоров'я #гірчичники #актуально

Коментарі

Оголошення
live comments feed...